Author: admin

ليس كل انواع الرجيم قد تكون مشتركة للرجال والنساء معا حيث ان هناك نوع من الرجيم المسمى الدوري للسعرات الحرارية خاص بالنساء فقط … ما هو الرجيم الدوري للسعرات الحرارية وكيف يمكن اتباعه ؟

هناك انواع من جدول الرجيم قد تكون خاصة للرجال او النساء واخرى عامة للجميع والتي تصل بالانسان الى الرشاقة وتحقيق المستحيل من وجهة نظر الكثير … كيف يمكن اتباع رجيم عام للرشاقة ؟

الرجيم الخاص بالعائلة السمينة يحتاج الى جدول خاص لان هذا النظام لا يتبعه شخص واحد وإنما هناك عائلة كاملة تمارس هذا الجدول أو النظام … كيف يمكن للعائلة السمينة ان تتكيف مع التخسيس او الرجيم ؟

كل السكريات التي يحصل عليها الجسم من الفواكه مرغوب بها الى حد كبير وليست ضارة ولكن المشكلة في السكر المصنع … كيف يمكن استغلال فاكهتي الكيوي والاناناس في الرجيم ؟

كل نوع من انواع الرجيم ربما يسمى بتسمية استنادا إلى نوع النظام الغذائي وكميته المتبعة خلال ايام الاسبوع … كيف يمكن اتباع نوع الرجيم المشهور بأسم السعادة ؟

كل شخصية تختلف عن الاخرى من ناحية تحديد نوع الرجيم المناسب لها وقد يكون غير مناسب ولكن يتم اتباعه لأن النفس ترتاح إليه … كيف يمكن تحديد نوع الشخصية استنادا الى الرجيم المتبع ؟