هل التمارين الرياضية تزيد من حاجة الجسم الى الطعام ؟
احدى الخدع الكبيرة التي يتعرض لها المقبلين على الرجيم او التخسيس هو نصيحتهم بعدم ممارسة التمارين الرياضية لانها سوف تحفز الجسم على استقبال المزيد من الطعام … ما هي العلاقة بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية ؟
Leave a Reply