لماذا الساونا مهمة في التخسيس ؟
الساونا هي غرفة بخارية صغيرة يتم الجلوس فيها من أجل التعرق وفقدان الماء بكمية كبيرة من الجسم .. هل تعتبر الساونا حارقة للسعرات الحرارية ام ان مهمتها لفقدان الماء في الجسم ؟
الساونا هي غرفة بخارية صغيرة يتم الجلوس فيها من أجل التعرق وفقدان الماء بكمية كبيرة من الجسم .. هل تعتبر الساونا حارقة للسعرات الحرارية ام ان مهمتها لفقدان الماء في الجسم ؟
Leave a Reply