يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذه الإجابة. تبليغ إلغاء هذه الإجابة تم تعديله. لماذا ينخفض الوزن في البداية بوضوح؟ عند عمل برنامج التنظيف بتخلص الجسم من كمية كبيرة من الفضلات وعندما تبدأ عملية التخسيس بنجاح فإن …
بعد الوصول إلى مرحلة معينة في التخسيس سوف نلاحظ ان مؤشر الميزان يتوقف ويكون الثبات على وزن معين مع زيادة طفيفة ولكن بدون نقصان … ما هي الأسباب التي تجعل مؤشر الميزان يتوقف ؟
التخسيس يحتاج إلى الرياضة بالاضافة الى النظام الغذائي ولكن هناك حالات تتطلب احيانا الصيام المتقطع او الصيام الكامل سواء في شهر رمضان او في الشهور العادية … كيف نوفق بين الصيام والرياضة والنظام الغذائي في التخسيس ؟
الصيام مهم جدا من الناحية الصحية ولكن نحن نعمل في مجال التخسيس وربط الصيام به لهذا نحتاج الى طرح الفائدة الصحية بالاضافة إلى علاقته في الرجيم والتخسيس … ما هي ابرز مميزات الصيام ؟
الصيام يعتبر أفضل وسائل التخسيس الناجحة ولكن هناك أيضا عوامل يجب علينا أن نقوم باتباعها من اجل الحصول على النتائج المرجوة … كيف يمكن ضمان نجاح التخسيس عن طريق الصيام ؟
ليست فقط البلدان الغربية او الشرقية هي التي تبتكر طرق الرجيم وإنما هناك ريجيم اسلامي مميز وليست طريقة واحدة وانما طرق كثيرة منها … ما هي افضل طرق الرجيم الإسلامي ؟