ما هو تأثير الرجيم أو التخسيس على البشرة ؟

الرجيم او التخسيس هو عملية إنقاص الوزن تدريجيا تتم عبر الرياضة بالإضافة إلى النظام الغذائي الصحي ولكن أحيانا تتأثر بشرة الشخص الذي يعمل على انقاص وزنه … هل فعلا الرجيم يساهم في تردي البشرة أم أن هذه المعلومة خاطئة ؟